Detailed Notes on Cómo afrontar la mentira

Detailed Notes on Cómo afrontar la mentira

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Psicóloga explica cómo enfrentar la ruptura de una relación sin culpa y con madurez emocional Publicado por Valentina Espinoza Poblete

Analiza las situaciones en las que más sueles mentir: ¿Es para evitar conflictos? ¿Para proteger tus sentimientos o los de los demás? ¿Tal vez porque no te sientes seguro para decir la verdad?

Evitar contacto visual: Algunas personas evitan mirar directamente a los ojos cuando están mintiendo, ya que sienten que pueden ser descubiertas. Observa si tu interlocutor desvía la mirada constantemente o evita el contacto Visible.

This really is basically accompanied by an psychological knowledge of rage for making use of lying while in the work context with selfish ambitions. These relations, and in sum, the consequences of lying while in the workplace have to be thought of in the believe in Restoration method.

Recuerda que estas claves son indicativos y no pruebas definitivas de mentira. Es importante analizar el conjunto de señales y considerar el contexto antes de sacar conclusiones.

A continuación, presentamos algunos puntos clave sobre cómo la mentira impacta directamente en la vida de las personas:

Ponerse a la defensiva / atacando. Las parejas traicionadas comprensiblemente se enojan cuando los infieles dicen la verdad sobre lo que han hecho, y es una reacción pure de los infieles ponerse a la defensiva o ir al ataque cuando se enfrentan a esta ira. Sin embargo, estar a la defensiva es contraproducente para la restauración de la confianza en la relación. Si / cuando un tramposo dice: "Sí, pero", en respuesta a la ira de una pareja traicionada, el tren está a punto de salirse de las vías. Esperar el perdón inmediato. Después de ser rigurosamente honestos, los infieles a veces sienten como si merecieran perdón immediateáneo. Esto minimiza la experiencia de su pareja traicionada y no permite que su cónyuge sienta y procese completamente el dolor de la traición. Las parejas traicionadas tienden a resentir esto.

Romper con alguien, sobre todo cuando crees que tu pareja no va a compartir el mismo sentimiento, no es algo fileácil de hacer. Es difícil asumir la responsabilidad de tus verdaderos sentimientos y dar razones honestas para la ruptura, sabiendo que estás lastimando a otra persona que probablemente se preocupa mucho por ti.

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La cultura también juega un papel importante en la forma en que se perciben y expresan las emociones.

No estás solo en este proceso. Buscar apoyo more info emocional de amigos, familiares o profesionales puede facilitar la transición. Participar en grupos de apoyo o terapia puede proporcionar un espacio seguro para expresar tus sentimientos y recibir orientación valiosa.

Es importante reflexionar sobre por qué recurrimos a la mentira y cómo podemos enfrentar las situaciones de manera honesta y asertiva.

La mentira es un comportamiento humano que puede tener consecuencias significativas en varios aspectos de nuestra vida, incluida nuestra autoestima.

Para desenmascarar y resolver una mentira, es essential seguir una serie de pasos que nos permitirán afrontar la situación de manera efectiva.